成年之后,人体器官基本上都停止发育了,甚至有些器官到了老年后开始慢慢萎缩。
只有前列腺在男性的一生中都在不停增长,而且,越老越大。
有句话说:男人只要活得够久,就一定会遇到前列腺问题。
而我们今天就跟大家聊聊其中最危险的前列腺癌!
第
1
点
—The first—
“前列腺癌”一发现就是晚期?
前列腺癌是老年男性最常见的恶性肿瘤之一。
2020年时,前列腺癌发病率和死亡率分别位居中国男性发病和死亡癌谱的第6位和第7位,如今仍在逐步增长。
前列腺癌和大多数癌症一样,早发现、早诊断、早治疗可增加生存率。
有研究显示,经过根治性治疗,早期前列腺癌的10年生存率可高达85%以上。
但可惜的是,我国70%的男性身患前列腺癌而不自知,就医检查时往往已是晚期。
之所以会这样,与前列腺癌起病隐匿、发展慢的特点有关。
在早期的时候,基本上没有什么典型症状,一般出现排尿困难、排尿不尽、尿频尿急等症状。
由于病症没有特异性,大多数人会当做尿道炎、前列腺增生等“小病”处理,根本不会引起重视。
加上大家没有早期筛查的观念,很多患者都是实在受不了的时候才到院就医,这时确诊往往已是晚期,丧失了最佳的治疗时机。
第
2
点
—The Second—
哪些人需要进行早期筛查?
目前,中国临床指南建议,预期寿命10年以上且符合下列条件之一的男性,建议进行前列腺癌筛查。
01
年龄≥60岁
随着年纪增大,男性前列腺功能下降,身体免疫系统功能降低,前列腺会越来越容易出毛病。
02
年龄≥45岁且有前列腺癌家族史
大多癌症都有一定的遗传因素,如果直系亲属中有前列腺癌的病例,就需要提前做好筛查。
03
携带BRCA2基因突变且年龄≥40岁
BRCA2基因突变与乳腺癌高度相关,携带此基因的人发生前列腺癌的风险高于普通人群,平时需要提高警惕。
第
3
点
—The Third—
筛查前列腺癌的两类常用手段
1
直肠指检
大多数前列腺癌好发于前列腺的外周带,与直肠临近。
医生一根手指,在肛门里轻松转转,就能直达“病灶”,把前列腺的大小、质地、结节、触痛等问题摸清楚。
不过直肠指检的准确性与医师的临床经验密切相关。
想要确诊,还需要做其他的检查。
2
PSA筛查
图源网络,侵删
PSA是前列腺组织中一种具有丝氨酸蛋白酶活性的单链糖蛋白。
当前列腺组织发生癌变时,正常结构被破坏,会有大量的PSA进入血液循环,使血液中PSA升高。
如果PSA>10ug/L,应该高度怀疑前列腺内存在癌细胞。
第
4
点
—The Fourth—
如何保护好男性的“生命腺”?
1
不久坐,常活动
久坐会对前列腺造成压迫,从而影响血流循环。
另外,久坐时私处空气不流通,会给细菌的滋生提供机会,容易造成细菌感染而损伤前列腺健康。
所以男性朋友要多动动,活动筋骨,让前列腺松口气。
2
不憋尿,勤排尿
憋尿这种坏习惯会增大膀胱的压力并减弱膀胱的抗菌能力。
膀胱一旦发炎,前列腺也跑不掉。
所以一有尿意就尽快去排,如果有走不开的场合,那就提前排尿,减少饮水,降低自己憋尿的可能性。
3
多喝水,促排尿
没有特殊情况的话,还是要保证身体水分的充足。
多喝水能促进尿液的产生,降低高浓度尿液对前列腺的刺激。
4
戒烟酒,适当补
戒烟戒酒。烟酒对前列腺和尿道具有较强的刺激性,容易引起充血,导致损伤。
丰富的锌和抗氧化剂能够增进前列腺健康,平时适量吃点苹果和坚果,提升前列腺的抗病能力。
5
重清洁,泡温水
前列腺部位较为潮湿而容易滋生细菌。
男性要注重私密部位的干净和通风,做到勤换内裤、少穿紧身裤。
另外温水坐浴能够改善前列腺部位的微循环,有条件的话每周坐上2、3次,给前列腺养养生。
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