笔者是一名内科主治医师,就职于南方某二级城市区三甲医院,勤勤恳恳工作了快十年,基本工资 1906 元……加上夜班费,饭补、车补、绩效什么的,税前收入勉强 5000~6000 元。
但凡事也有好的一面,我所在的医院工作强度尚可。所以,这些年我也做了不少「斜杠青年」的事儿,不管挣多挣少总能补贴家用,借此地和大家分享一下。
万一,你也能「斜杠」一下呢?
副业一:医培机构讲师(不露脸)
这是我在备考主治时,偶然遇到的机会。当时年少轻狂,低估主治考试难度,直接裸考,挂的酣畅淋漓!
第二次,老老实实购买了一些直播课程、讲义指导复习。正是这次学习历程,让我对「培训机构讲师」这份职业有了不一样的理解。顺利通过主治后,我也认真备考通过了某医培机构的试讲和考核。不过,我是兼职讲师相对轻松,主讲题目和相关考点串联知识。
这一兼职间断持续了一年有余,收入和能力挂钩吧?我不清楚别人的薪资,以下是我兼职的收入。
医培兼职收入(年总额)
医培机构考核不会很难,但对学历、专业方面还是有统一标准衡量的,也需要通过机构自己的「入门考试」。我考的是内科学,题目有多选、单选,貌似有 50 道题目左右。
考查相应级别(我报的是执业医兼职讲师)并通过理论考核后,首先会安排一套难度较低考题试讲,通常是 8 ~10 道单选题。机构评估合格后,才可以顺利兼职。
因为工作原因,我选择的是录播和线上答疑(不露脸那种),这样讲课不太受时间限制,只需要在机构提供的题库内先选定 1~2 套题目即可。需在 24 小时内完成讲解,题目自带答案。
但这并不意味着躺平就好哦,需要我去关联教材知识点,以及判断该答案是否错误或超纲。
医培兼职收入(单次)
副业二:医疗保健定制服务
这份兼职主要是为个人或企业客户,提供定制化的健康管理方案。包括营养膳食建议、运动健身指导、心理健康咨询等。
举个栗子,我曾为一位 17 岁重度肥胖的高中生做过一份健康管理计划:该客户身高 180 cm,体重 142.2 kg,BMI 为 43.89(重度肥胖),体脂率 41.6%,腰臀比 1.08。
方案实施前检查检验评估结果提示:存在重度肥胖、糖尿病、脂肪肝、焦虑等问题。我提供的方案包括饮食(含营养素代餐)+运动指导(部分方案如下图),辅助结合心理辅导(我业余自学了心理学课程,略懂,不精通)。
客户定制方案
经过近 3 个月的管理,该客户在没有药物的干预下成功减重至 123.7 kg,其余指标也有所好转。
不过就我个人而言,还是服务团队或企业居多。
最近一次担任保健医生是为某银行的篮球运动比赛服务,应对上场人员擦伤扭伤、小腿抽搐等问题,一般先现场处理,再根据情况考虑转诊等。保健医生随身带医疗保健箱,里面需要准备相应的物品如棉签、消毒液、创可贴、冰肌喷雾等。
坐在旁边观战
收费一般按日或者场次收费,200~500 元不等。
副业三:陪诊师
陪诊师可以入驻相关陪诊平台,根据时间线上接单,也可以在社交媒体自主宣传接单。
沟通群发布兼职消息
作为临床医生,我们比较熟悉就诊流程,业余时间陪同病人去医院看病,提供陪伴、照顾和指导服务,还是比较专业的。而且,也不需要额外付出时间、经历去重新学习医学知识,基本就是时间和沟通成本。
具体收入根据平台有所差异。目前政府对该行业的监管仍处于萌芽阶段,对于医护做陪诊师,建议选择大平台,以及相对熟悉的医院进行陪诊,保证客户和自身安全。
副业四:医学编辑
对于热爱编辑事业并具备良好文字编撰能力的医护,可以兼职医院或院外平台的医学编辑一职。
院内医学编辑,一般以科普为主题。以本院为例,50 块一篇科普文,字数要求 1500~2000 字,要求图文并茂,通俗易懂。一般按季度结算,当然也是需要纳税的,属于劳务报酬。
我们科室就自己搞了个公众号,因为我有相关「经验」,这事就又落到我头上了。
刚开始是义务运营公众号,我主打「自写自编、自己发布」,一步步搭建,终于有了近 10 万的关注量!!领导开心,于是我每个月多了300 块的「公众号运营劳务费」。可乐极生悲,大领导搞的健康管理公众号「无人问津」,便将我一手培养的「儿子」收入囊中,于是在公众号运营这一块,我事业不保。
院外平台则根据平台性质做相应内容的编辑,一般有医疗时事、职场趣闻、科普宣传等。收入:按基础薪酬加阅读量综合计算或按时间计算,如一周兼职 4 小时 300 元,一篇收入 500 元左右(考核阅读量)。
在院外平台,我目前没有相应编辑经验。只有少许投稿经历,根据自己的经验撰写文章后投稿,编辑会在一定的时间内反馈消息。心动的你,也可以投一下哦!
作者:特立独行的猪
策划:烫晚霞 | 监制:Sherry
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