脾胃虚弱最怕3个中成药！正确使用，搞定夏日“胃不服”

夏季阳气外浮，体内脾胃反而处于虚寒状态，加上冷饮刺激、湿气困脾、贪凉伤阳三大诱因，导致——

湿浊内停：舌苔厚腻、身体困重、大便黏腻；

虚寒加重：腹痛喜暖、吃凉即泻；

气滞失调：脘腹胀满、嗳气反酸。

虽说胃病三分治七分养，但发作起来只想赶紧好。

今天就来介绍3种简单的中成药，“搞定”各种胃不舒服。

第

1

点

—The First—

参苓白术散

专克“湿困脾虚”

脾不止能够运化水谷精微，还能运化水液。有了脾的升清降浊，人体的各种组织器官都能得到津液的滋养，垃圾废水也能往该排的地方去。

但如果脾胃虚了，运化功能会变差，好水（津液）的生成效率低，废水又排不走，越积越多，湿的问题就越来越明显。

而参苓白术能够健运脾胃，让脾胃恢复正常的运转。

参苓白术散出自宋代《太平惠民和剂局方》，由10味药材科学配伍。

君药：人参大补元气，白术健脾燥湿，茯苓利水渗湿——补气健脾，恢复运化核心；

臣药：山药、莲子补脾止泻，白扁豆、薏苡仁祛湿止泻——协同强化祛湿功效；

佐使药：砂仁醒脾行气，桔梗宣肺利水，甘草调和诸药——促进药力通达全身。

此方以“四君子汤”为基础，增加渗湿药材，实现“健脾不助湿，祛湿不伤正”的平衡。

参苓白术散能益气健脾、渗湿止泻，针对的是脾虚湿盛，症见食少便溏、或泻或吐、四肢乏力、形体消瘦、胸脘闷胀、心悸、面色萎黄、舌苔白质淡红、脉细缓或虚缓等。

第

2

点

—The Second—

附子理中丸

破解“脾胃虚寒”

脾胃虚寒，就是脾胃这块土壤又薄又寒。这样的土壤，很难种出好的庄稼，也就很难为人体提供充足的气血能量。

附子理中丸源自宋代《太平惠民和剂局方》，就是为脾胃虚寒的人量身打造，由5味核心药材配伍。

君药：附子（制）——大热之品，温肾阳、散寒止痛，直驱中焦阴寒；

臣药：干姜——温中散寒，助附子驱寒止呕；

佐药：党参、白术（炒）——补气健脾，燥湿止泻，固护脾胃功能；

使药：甘草——调和诸药，缓附子毒性，增强药效持久性。

它以附子为驱寒核心，干姜协同增效，参、术补虚固本，形成了“温阳不伤正，祛寒兼补虚”的经典方剂。

附子理中丸适合出现手脚冰凉、脘腹冷痛、呕吐清水、食欲不振、晨起腹泻等脾胃虚寒症状的人。

特别是脾阳虚导致的慢性腹泻，脾胃太寒了，运转不开了，老是拉肚子，一天上好几次厕所，以及饮食生冷引起的腹泻，在用药上，附子理中丸可以说是首选。

第

3

点

—The Third—

健脾丸

专治“气滞失调”

想象一下，你的脾胃“加工厂”里，有一群勤劳的“工人”（脾胃之气），负责搬运、分解食物（消化），再把精华（营养）送到全身。

如果这些工人，人手不足或者干劲不够（脾胃虚弱），工厂就会运转不灵，导致胃口变差、饭后腹胀、大便不成形、身体乏力……

这时候，健脾丸就能发挥它的功效了。

健脾丸源自明代王肯堂《证治准绳》，核心组方以“健脾消食、理气和胃”为原则。

君药：党参、炒白术——补气健脾，恢复运化功能，为全方药力根基；

臣药：山楂、麦芽、神曲（合称“焦三仙”）——消食化积，专解肉、面、淀粉类食滞；陈皮、枳实——理气宽中，破解脘腹胀满；

佐使药：茯苓、山药——渗湿止泻，兼顾健脾；黄连（少量）——清热燥湿，防食积化热。

补脾药（党参、白术）与消导药（山楂、麦芽）并用，形成“补而不滞，消不伤正”的平衡，针对脾虚与食积并存的核心病机。

总体配方比较平和，很多都是药食同源，老少皆宜。

只要对症使用，原本转不动的脾胃也能运转起来，带动全身循环，不知不觉整个人的精力就恢复了。

这些中成药虽好，但对症用药是关键，服用之前可点击下图，咨询医生。

让医生把把关，别把良药用成了毒药。