知名餐饮品牌创始人心梗离世，年仅40岁！心梗已是全球年轻人死亡主因

2025年9月19日，一个寻常的工作日，大家都像往常一样忙碌。谁也没想到，知名云南菜品牌“云海肴”创始人赵晗因心梗突然去世，年仅40岁，留下无限惋惜。

这并非个例。近年来，中青年心梗猝死事件频频见诸报端：2019年，35岁的明星高以翔在综艺录制现场突然倒地；2020年，某互联网公司47岁员工在健身房外猝死；2023年，年仅21岁的网红博主江玥因心梗离世，离世前一天还在更新动态……这些事件打破了我们的固有认知——心梗，已经不再是“老年病”，而是“盯”上了年轻人。

云海肴创始人赵晗，图据网络

8.5%的心梗患者不到45岁

在医学界，对于青年心梗早已投入关注。青年急性心肌梗死，又叫AMI，具有高复发率和高死亡率特征，正在成为全球年轻人死亡的主要原因。今年5月，中华医学会心血管病学分会于发布了《青年急性心肌梗死诊断和治疗专家建议》，显示在中国AMI注册数据库中，心肌梗死患者中约有8.5%为45岁以下青年群体。尽管针对该年龄段的专项研究较少，但近年青年AMI发病率呈上升趋势，其临床特征与中老年群体差异显著，已经成为心血管领域的研究热点。

年轻男性更容易心梗

与老年患者不同，年轻人罹患心梗往往没有前期的心脏病病史，首次发病很可能就突发心梗。中国医学科学院阜外医院心血管内科副主任医师张洪亮曾经科普，年轻冠心病患者的病变特征多为不稳定的斑块，这些斑块容易破裂，可形成血栓阻塞血管，直接导致心梗的发生。由于缺乏有特征的先兆症状，年轻人的心梗发病突然，病情进展极快，无疑会增加救治的难度和风险。

与此同时，年轻男性患冠心病的可能性远大于年轻女性，这可能与以下因素有关：雌激素对女性的心血管具有保护作用，年轻男性更容易受到某些危险因素的影响，如长期大量吸烟、酗酒、心理压力过大等。不少年轻的心梗患者都有持续多年的吸烟史，而吸烟是诱发年轻人冠心病的重要危险因素。

还要注意：心梗不一定都“胸痛”

提起心梗，很多人的第一反应就是心绞痛。事实上，急性心肌梗死最典型的信号确实是胸痛。解放军总医院心血管病医学部派驻第五医学中心心血管内科主任王锦达曾经科普，出现以下症状应第一时间警惕心梗，包括：胸骨后或心前区出现持续超过15-20分钟的压榨性、紧缩感疼痛；疼痛可能向左肩、左臂内侧、颈部等部位放射；同时伴随出冷汗、恶心呕吐、呼吸困难等不适。

除此而外，心梗的症状又不止于“胸痛”，还包括如下一些：

✓胸闷疼痛伴随大汗淋漓

✓长期恶心呕吐

✓上肢和左肩疼痛

✓心源性反复牙疼

✓持续的后背疼痛

✓上腹部疼痛

心梗症状示意图，图片由AI生成

发生心梗怎么办？据北京协和医院官方科普平台“协和医生说”公众号科普，首先，应第一时间采取卧位或任何舒适体位休息，停止一切体力活动。其次，在等待120的救援中应呼吸缓慢、深大，以减少心肌的耗氧量，减轻心脏负荷，避免缺血范围扩大，避免下楼梯、反复踱步、大粗喘气等影响心肌供血情况的行为。反复、长期胸痛的患者家中可常备硝酸甘油等缓解胸痛症状。在使用的过程中应1次舌下含服0.5-1片，每5分钟最多可含服1片，直至疼痛缓解，但如果15分钟内已经含服过3片后，疼痛依然存在应立即就医。注意——如果在含服硝酸甘油之前已经出现头晕、乏力、出虚汗等表现，应在急救人员的指导下服用，避免多次含服造成的严重低血压，心律失常等不良反应。

时间就是心肌，时间就是生命。赵晗的离世令人痛心，也为更多年轻人敲响了警钟。健康不是第一，它是唯一。在拼搏事业的同时，请务必守护好自己的心脏——它比你想象的更脆弱。（董蕊）

本文参考资料：

1.《21岁女生突发心梗！专家：心梗年轻化，建议这么做》

2.《年纪轻轻，为何心梗》

3.《胸痛莫轻视！30多岁突发心梗——急性心肌梗死年轻化趋势敲响警钟！》

4.《协和医生说｜心梗了，如何自救？》