“击鼓战癌”公益活动落地上海：以鼓传声，科普同行

10月27日社区活动集乳腺健康科普、健康烹饪、公益鼓阵于一体，助力乳腺癌防治宣传月。

上海——2026年10月27日，“击鼓战癌”（LBBC）公益活动在上海长宁区程家桥社区举办，乳腺癌康复者、家属、友人及社区居民齐聚现场。 作为全球乳腺癌防治宣传月在中国系列活动之一，本次活动设置公益鼓阵展演、专家健康科普讲座与健康烹饪示范环节，旨在提升大众对乳腺癌预防、早筛的认知，分享守护女性健康的实用生活方式。此外，英文专场讲座将于2026年10月31日举行。

上海“击鼓战癌”公益活动现场

本次“击鼓战癌”公益活动由美国责任医师协会（PCRM）发起。该协会是一家汇聚17000名医师的非营利健康倡导机构。该公益项目今年持续面向大众科普乳腺癌可干预的预防手段。在美国及全球多地，数十场公益集会同步开展，活动形式包含本地鼓乐队演出、乳腺癌亲历者分享、植物性食品试吃、健身课程、公益礼品派发等丰富内容。

上海“击鼓战癌”鼓阵表演

活动现场，二级公共营养师、中国抗衰老促进会健康饮食分会干事王虹表示：“面对乳腺癌，我们无需恐慌，要以科学武装自己。四大策略，联合应对，实现早预防、早发现、早行动。”

全国癌症防治宣传周相关报道指出，目前乳腺癌位居全球女性恶性肿瘤发病首位，我国每年新发乳腺癌病例约35万，发病高峰年龄集中在45岁至55岁之间。临床统计，每年新发乳腺癌病例中大约3%～10%的患者在确诊时已出现远处转移。乳腺癌发病率从20岁以后开始逐渐上升，45～55岁达到高值。

美国医师责任协会呼吁采取以下四项经研究证实可降低乳腺癌风险的核心生活方式：

植物性饮食

规律运动

限制饮酒

保持健康体重

该套预防策略已得到美国医学会认可。相关提案由美国医师责任协会主席、哥伦比亚特区医学会赴美国医学会备选代表Neal Barnard医学博士起草，旨在呼吁临床医师常态化地向患者介绍有助于预防乳腺癌的生活方式调整方案。

上海“击鼓战癌”科普讲座

健康管理师彭燕逸在活动中表示：“乳腺健康需要家庭共同守护。全家携手践行健康生活方式，坚持以植物性食物为主的均衡膳食，保持适度规律运动，主动了解乳腺健康知识，树立科学防癌意识，筑牢乳腺健康防线。”

多项研究以及国际权威疾病预防机构同样支持这四大核心预防策略。研究证实，增加蔬菜、水果、豆制品以及膳食纤维摄入，有助于降低绝经后女性乳腺癌发病风险。美国国家癌症研究所、美国疾病控制与预防中心、美国癌症研究所等权威机构均明确指出，保持健康体重、限制饮酒、坚持日常体育锻炼，能够降低乳腺癌发病及死亡风险。

如需了解更多乳腺癌预防措施，并查询所在地相关活动信息，请访问LetsBeatBreastCancer.org。

美国医师责任协会成立于1985年，是一个由17000名医师组成的非营利性健康组织。该组织致力于推广预防医学、开展临床研究，并倡导提高医学研究的伦理与效能标准。

【广告】

（免责声明：此文内容为本网站刊发或转载企业宣传资讯，仅代表作者个人观点，与本网无关。仅供读者参考，并请自行核实相关内容。）

来源：东方资讯