从“冶矿”到“养人”，大冶解锁“草本劲养”城市新叙事
立冬已至，万物敛藏。时序轮转之间，铜都大冶开启了一场全民健康促进之旅。
11月7日，由中国健康管理协会指导，大冶市人民政府主办，劲牌有限公司承办的“草本劲养·健康生活”2026年全民健康（大冶）促进季在湖北大冶市铜都文化中心正式启幕。这场集大冶文化、健康、体育、旅游、绿色生态于一体的冬季“劲养”盛会，折射出千年铜都从“冶矿”到“养人”的时代转身，展现了城市文旅从“到此一游”到“到此一养”的新思路。
大冶，古人于此开山采铜，熊熊炉火铸就华夏青铜文明；今人于此守望山水，将四时顺养的东方智慧铺展到城市的各个角落。这座历经资源转型的工矿名城，正在以草本智慧调养万家生活。在这里，厚重的矿冶历史不再只是陈列于遗址之上的过往，非遗民俗活态流转于街巷山野，绿水青山承接城市转型的希冀，“健康+”的全新发展思路，正在为这座城市的文旅事业注入源源不断的全新活力。
千年铜都，在历史深处读懂大冶的精神底色
“大兴炉冶，故而得名。”翻开大冶的城市书页，扑面而来的，是绵延三千年不曾熄灭的炉火。
铜绿山古铜矿遗址是中国历史最久远、规模最大、持续开采时间最长、冶炼水平最高、保存最完整的古铜矿遗址，见证着先秦时期先民开山采矿、鼓风冶铜的壮阔图景。一代代匠人在炉火边打磨技艺，于烈火之中萃取铜料，铸就华夏灿烂的青铜文明。从先秦铸礼器，到近代汉冶萍实业救国，再到现代工业蓬勃兴起，烈火淬炼出大冶坚韧、务实、精益求精的城市品格。
漫长的矿冶发展史，既带给大冶工业荣光，也留下资源转型的时代命题。告别过度依赖矿产开采的旧路径，大冶踏上生态蝶变之路。昔日尘土飞扬的废弃尾矿库，经过生态修复，蜕变为碧波荡漾、草木葱茏的金湖生态园，成为市民休闲游憩的城市生态客厅。站在金湖岸边远眺，湖水澄澈，林木环岸，矿山变湖山，荒山披绿装，绿水青山，成为大冶新时代最动人的城市底色。
深厚的文化积淀，孕育出多姿多彩的本土非遗，全市七大门类47项非遗技艺、50位代表性传承人、14家非遗工坊，形成以石雕、刺绣、木雕、铜雕、古建为代表的“五朵金花”。刘小红刺绣，一针一线展现荆楚风情；尹解元石雕，在石头之上镌刻城市烟火。如今，非遗不再只是博物馆里的展品，成为大冶文旅版图中鲜活的组成部分。
文脉与山水，为文旅发展铺就根基；本土产业，为城市转型注入动能。生命健康产业已经成长为大冶三大主导产业之一，扎根大冶本土的劲牌公司，便是这条产业赛道上的中坚力量。劲牌四十余年深耕草本健康领域，承袭大冶匠人精益求精的传统，搭建国家企业技术中心、博士后科研工作站等科研平台，联合多所高校开展草本技术攻关，用现代科学手段解码传统草本智慧。
千年前，大冶匠人以炉火淬炼器物；今天，本土企业以科研淬炼草本健康产品。历史沉淀的精神底色，山水与非遗构筑的文旅资源，生命健康产业积蓄的实力，也让“草本劲养・健康生活”全民健康促进季落地大冶，拥有了得天独厚的土壤。
论道：“草本劲养”的时代内涵
2026全民健康（大冶）促进季跳出传统科普宣讲模式，将草本养生转化为市民可看、可玩、可体验的游园式公共盛会，把晦涩的健康知识，融入城市公共生活之中，以辰时动养、午时食养、申时乐养、戌时潮养四大板块为核心，还原普通人一日顺应时节调养身心的生活节奏。主会场五大沉浸式体验区，围绕自我健康认知、科学运动、药食同源饮食、身心调节、理性品饮开展互动体验。
作为本次促进季的重要板块，2026凤凰网新养生健康生活论坛用一场思想对话，为活动筑牢理论内核。论坛以“草本劲养，健康生活”为主题，汇聚中医科研专家、临床名医、健康行业从业者、海外中医文化传播者一百四十余人，围绕传统草本如何适配现代生活展开探讨。
论坛上，塞尔维亚籍中医药文化传播博主苏俐娜分享了她在大冶的见闻。苏俐娜先后在天津中医药大学、北京中医药大学学习中医学、针灸推拿学，近年来持续在社交媒体上向海内外年轻人科普中医养生知识。在长期传播中她发现，公众对中医药的认知往往停留在“古老”与“神奇”两个词上，“这两个词听上去是赞誉，某种程度上也意味着难以追问”。
论坛前一天，苏俐娜走进劲牌研究院。她注意到，研究院设有12个国家和省部级科研平台，建有检测实验室和中药科学提取车间；每一味药材都有对应的指纹图谱，“相当于给它做了一张身份证”；企业还建立了6800多项质量标准。“我们在学校学的这些中药，在这里变成了数据”。
草本养生在中国有几千年的经验积累，可经验要作为产品端到市民游客面前，中间必须过一道关：可检测、可复核、可重复。劲牌做的是这道关上的活——把世代相传的配伍与炮制，翻译成原料标准、工艺参数、检测方法。产业给出厚度，科研给出分量，“劲养”才有底气。
海外KOL打卡大冶：铜火不熄，草木有知音
这样的转变，也被一位远道而来的年轻人看在眼里。白俄罗斯籍青年博主苏小小精通多国语言、热爱中国文化，这一次，她带着镜头走进大冶，体验“中国式康养生活”的年轻打开方式。来大冶之前，她以为养生只是冬日里一壶温热的草药茶；直到站在上冯古村的古井边，听当地人讲起不远处铜绿山地下绵延三千年的炉火，她对这座城市的好奇被真正点燃。
几天里，她走遍上冯古村的青石巷弄，又登上铜绿山，看三千年炉火如何在今天的遗址公园里重新点亮。在劲牌展馆她尝了一杯名为“粉黛桃山”的草本特调，入口清甜，没有想象中的药味，像气泡水一样轻快。
山水的舒展、草本的趣味，让这位见多识广的国际青年频频驻足。她对着镜头说，自己被大冶的山水和有趣的劲养文化深深吸引，原来中国式养生可以这么年轻、这么好玩。
同样在铜绿山驻足的，还有苏俐娜。论坛之外，她走进遗址公园，被草地上一株开着紫色小花的植物吸引。当地人告诉她，这是铜草花，也叫铜草，学名海州香薷，民间唤作“牙刷草”——“牙刷草，开紫花，哪里有铜，哪里有它”。这种草能在其他植物难以存活的含铜土壤中扎根生长，自古便是寻找铜矿的标志。一株小草，连着三千年采矿史，也映着这座工矿城市生态复苏的底色，让这位远道而来的中医文化传播者久久驻足。
从“到此一游”到“到此一养”
旅游的方式正在发生改变。
越来越多的人不再满足于到一个地方打个卡、拍张照、发条动态就走，而是愿意为一段慢慢度过的时间出门——住上一段日子，走遍巷子，尝遍美食。观光变成了体验，看景变成了过日子。这样的旅行，对目的地提出的要求更高：它不只要有得看，还得有得待。
大冶恰好是能待得住的一座城，让旅行从“到此一游”变成“到此一养”——养眼、养胃、养心。
养眼靠山水。全市有5家国家4A级景区、6家国家3A级景区，省级全域旅游示范区1个、省级旅游名镇1个、省级旅游名村4个、全国乡村旅游重点村1个，旅游从业人员逾万人。四季各有各的排布：春天，沼山古村桃乡万亩桃林与千亩油菜花次第铺开，毛铺大峡谷樱花飘香；夏天，陈贵镇龙虾季开场，大泉沟溪水潺潺、溯溪戏水，保安镇狗血桃挂果，配上《桃花源里》水上沉浸式演出；秋天，登雷山看层林尽染，去龙凤山品蔬果、赏稻浪，到金湖生态园看粉黛草连绵成海；冬天，上冯古村“上冯有戏”，夜色里鱼灯与烟花次第绽放。
古老的遗址也在生长出新的表达。在铜绿山国家考古遗址公园，博物馆戏剧《因为青铜》常态化上演，演员化身时空向导，带游客回望先秦楚国的炉冶盛况；入夜，山体科技光影秀亮起，千年炉火与现代光影在山间交汇。厚重的青铜文明，就这样走进了普通人的游赏之中。
养胃靠草木与灶台。非遗文化宴端上桌，殷祖白茶清爽回甘，金牛千张薄如蝉翼，刘仁八印子粑软糯香甜，23道本土美食各有来历；药食同源的道理，在这里不是讲义上的概念，而是菜市场的时令、餐馆里的配伍。一座城能把“吃什么”讲明白，养生才算落到日常。
养心靠文脉，也靠从容。青铜文明摆在那里，不必急着一次看完；非遗可以亲手绣一朵小花、扎一只灯笼、刻一枚石章，500多款文创，把匠心装进行囊。
一场全民健康活动，承载着一座城市的发展思考。
依托悠久的历史文脉、扎实的产业基础、优良的生态与文旅资源，大冶持续探索“健康+”融合路径：推动青铜文明与草本文化交相辉映，工业底蕴和绿色生态共生共荣，健康产业同文旅消费同频共振。
大冶把三千年炉火里练出的匠心，转成了草木间的标准与体验；把矿冶留下的山水与技艺，转成了可以住下来的日常。因为青铜，读懂大冶；因为劲养，留在大冶。