胃癌会盯上哪些人？医生六句大实话

下面这些做法对胃黏膜有保护作用，可以帮助我们预防胃癌。

1 多吃一点山药。

山药中含有的淀粉酶和多酚氧化酶等酶类物质，能帮助胃肠消化，有利于脾胃的消化吸收功能。山药中独有的黏蛋白能滋润胃黏膜，保护胃壁。

2 多吃橄榄油。

橄榄油中含酚类抗氧化剂。研究发现，酚类化合物有很强的抗细菌粘附特性，对多种细菌有很好的杀伤效果，特别能抑制幽门螺杆菌生长。橄榄油进入人体后会产生前列腺素。前列腺素能够调节胃液的酸度，刺激胃黏膜形成。

3 适当吃大蒜。

常年的胃病患者，适合吃一点大蒜。这是因为，大蒜中的大蒜辣素，以及它的同系物具有抑制癌细胞活性的作用，对预防胃癌的发生有帮助。大蒜还含有有机锗。该物资能刺激人体产生干扰素。干扰素的抗癌作用是明显的。

4 多喝一点蜂蜜。

对老胃病患者来说，多吃一点蜂蜜是不错的养胃办法。这是因为，蜂蜜可以抗菌消炎，促进组织再生，尤其是对溃疡面，有愈合的作用。蜂蜜还能调节胃酸，对胃黏膜起到保护作用。