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六大错误饮食方法让你吃出“秋乏”

2011年08月31日 10:52
来源:新华网

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六大错误饮食方法让你吃出“秋乏”(资料图)

3.过食油腻食物——导致秋乏

偶尔摄入过多脂肪对身体并无大碍,但是如果是高血脂患者摄入过多脂肪,就会使本已超标的血脂更高。由于血液中的血脂偏高,从而导致血液的流速下降,供氧功能降低,而心脏也会代偿性地增加收缩力。这时人不但容易困倦,而且稍一剧烈活动还会增加心脏负荷从而加重疲劳感。

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[责任编辑:鲁必琪] 标签:秋乏 饮食结构 色氨酸 
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