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惊人!传说中的健康食品让你赘肉横生(图)

2011年09月07日 09:25
来源:新华网

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7、低糖咖啡

低糖咖啡脂肪很可观(资料图)

低糖咖啡的顺滑口感基本是通过加奶获得,但这些浓缩奶球的添加会让一杯普通的咖啡很快增加200卡,甚至更多。似乎也在无形中补充了钙质,但获得的脂肪量也很可观。

TIPS:咖啡加糖其实没什么的,少放点;要不就只喝纯的黑咖啡,纯纯的。

8、素食鸡肉卷

素食鸡肉卷热量也很高(资料图)

虽然增加了鲜嫩的蔬菜和素火腿,但是认真算算,一个烤制的卷饼的热量超过300卡,并不会低于同体积的三明治。卷起的脆皮面积绝对大于两片土司,真的不能轻易相信自己的眼睛。

TIPS:西餐的热量就是高,不如吃点儿炒菜米饭来的实在。

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[责任编辑:董俊杰] 标签:健康食品 肥胖隐患 健康食物让你赘肉横生 
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