十招去除五脏六俯的垃圾(组图)

2011年05月20日 10:13
来源：家庭医生在线

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去除五脏六俯的垃圾的食物（资料图）

大蒜

感冒食谱

大风迫使近期的气温直线下降，好不容易看到了春的气息，却又转回了冬的寒冷，感冒在这种天气里是最容易引发的疾病。

大蒜

大蒜性温，味辛，有防治感冒作用，无论风寒感冒或风热感冒者皆宜，很多人有长期服食大蒜精或大蒜胶囊的习惯。大蒜具有一定效果的抗菌及抗虫性，对于人体有害的病毒、细菌、真菌或虫体所产生的病症或感染性疾病，都可以借由食用大蒜来预防或治疗。天气逐渐转暖，在户外吃饭的时候吃上点蒜，还能起到杀菌的作用。

感冒食疗：大蒜鸡翅

原料：鸡翅、大蒜、香菇、百合、红萝卜、盐。

制法：香菇用水泡软去蒂备用，红萝卜去皮切块，百合泡开。鸡翅先以热水烫后捞起，锅中加入香菇水及香菇、大蒜、红萝卜等，炖煮至鸡翅熟烂，最后加入百合，大火煮开即可。

小提示：食用大蒜过多会引起不良反应，每天食用至少300毫克的大蒜粉末为宜。