多吃红枣不显老6种吃法(资料图)
跟老人聊天，知道一个秘密，总结一下可以说成一句话：“人不显老吃红枣”，觉得很实际。
为什么吃红枣会不显老呢？因为红枣中维生素含量高。正是因为它含有大量的维生素，用法适当，就能把人体缺乏的维生素及时予以补充。中医认为“红枣补中益气、养血生津。”俗话也说：“一天三粒枣，一生不显老。”
吃法：
1.泡水——— 养肝排毒；
2.泡茶——— 补气护嗓；
3.熬汤——— 止咳润肺；
4.煮蛋——— 补血养颜；
5.熬粥——— 安神助眠；
6.泡酒——— 血管畅通。
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