“姜养生”有讲究（资料图）
夏季吃姜最好吃干姜
干姜又叫母姜，通常是发过两次芽，在地下埋了三年的姜，其气味比较浓厚。“夏季常吃姜，益寿保安康”，经常夏季犯困的上班族，可以买一些干姜片和红茶一起冲泡，可提神暖胃，对调整亚健康状态也是有好处的。不过，特别提醒大家，虽然夏吃姜对人体有益，但也应适度。
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