处空调环境中的人要多喝姜汤
姜汤怎么做？
材料：
1、老姜一块，刀拍破放锅里，加红塘。添水，煎开！
2、拍破的老姜＋红塘＋水放有盖的盅等容器中，加温度较高的开水。加盖。当然可以在炉子上加热！
时间不用太长，开2－3分钟就可以了！
红枣姜汤用料：干姜、红枣各30克。
制法用法：
上2味入锅加水煮沸，再用文火煮40min左右，加入红糖30克，再煮沸，饮汤食枣。 功效及适应症：治感冒。
甜醋猪脚姜汤用料：
猪脚1只（斩件），冰糖1小块，生姜250克，甜醋适量。
做法：
1、猪脚去毛后斩件，用滚水煮5分钟。
2、将生姜刮皮、拍裂连同猪脚放入瓦堡中，加醋。
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