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吃出健康:秋天五大水果冠军(图) (3/9)
2011-10-07 08:31 评论 0人参与 0条评论
吃出健康:秋天五大水果冠军(图)
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止咳化痰助消化:维生素B1冠军是柑橘   营养分析:维生素B1对神经系统的信号传导具有重要作用。在秋季盛产的水果当中,柑橘的维生素B1含量最高。中医认为,柑橘养阴生津助消化,有止咳化痰的功效,肺部不适的人比较适宜吃。

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