八种水果男人身体健康不能少(3/9)
2011-08-10 09:29 0人参与 0条评论
八种水果男人身体健康不能少

心脏说:“我想缓解压力!” 推荐水果:西瓜 心脏承受的压力其实蛮大,所以很容易出现心律不齐、早搏的现象。营养专家指出,西瓜对心脏保护有神奇的效果,这都要归功于瓜氨酸,这种营养元素可以转化为精氨酸,缓解血管承受压力,让心脏的不适感尽快得到缓解。西瓜的最佳用量是每个星期吃3次,每次1/4个即可。

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