八种水果男人身体健康不能少(6/9)
2011-08-10 09:29 0人参与 0条评论
八种水果男人身体健康不能少

肺脏说:“我想过滤二手烟!” 推荐水果:梨 当尼古丁被吸收时,越来越多的肺泡处在闲置状态中,让肺脏功能大受影响。这个时候,吃梨非常必要。因为梨拥有丰富糖类,比如果糖、葡萄糖、苹果酸等,还有蛋白质、脂肪,这足以让肺脏有能力稀释尼古丁的含量,并将其排除体外。但梨属于寒性水果,每个星期吃2 ~ 3次,每次吃1 ~ 2 个就足以达到润肺的效果喽!

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