女人吃什么可预防乳腺增生(图)
女人吃什么可预防乳腺增生（资料图）
1.牛奶及乳制品
牛奶及乳制品中含有丰富的钙质，有益于乳腺保健。
女人吃什么可预防乳腺增生（资料图）
2.鱼类及海产品
黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，富含人体必需的微量元素，有独特的保护乳腺的作用。
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