利尿渗湿 柏子仁萝卜汤
现代生活中男性痛风日益增多，而女性较少，这亦是因女性体内雌激素能促进尿酸排泄，并有抑制关节炎发作的作用。预防上要重在忌口，如控制每日总热量摄入，限制蛋白质的摄入，避免饮酒，多吃碱性食品，保障尿量充沛。柏子仁煲白萝卜汤有养心安神、利尿渗湿，常进饮可预防痛风的发作。
柏子仁萝卜汤（资料图）
现代生活中男性痛风日益增多，而女性较少，这亦是因女性体内雌激素能促进尿酸排泄，并有抑制关节炎发作的作用。预防上要重在忌口，如控制每日总热量摄入，限制蛋白质的摄入，避免饮酒，多吃碱性食品，保障尿量充沛。柏子仁煲白萝卜汤有养心安神、利尿渗湿，常进饮可预防痛风的发作。
材料：柏子仁30克（中药店有售）、白萝卜250克、生姜丝少许。
烹制：柏子仁洗净，稍浸泡。白萝卜洗净，刮皮切丝状，用生油、姜爆炒片刻，加入清水500~750毫升（约2~3碗量）和柏子仁，武火滚沸后改文火，煎至300~450毫升（约1碗至1碗半量），下盐便可。为1人1日分2次进饮。
免责声明：本文仅代表作者个人观点，与凤凰网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
- 社会
- 娱乐
- 生活
- 探索
频道推荐
商讯
48小时点击排行
-
5527
112种浓浓女人味让男人蠢蠢欲动(组图 -
2320
2专家提醒：这六类人群易患胰腺癌(图) -
1944
3揭秘：找不到女友的男人有6特征(组图 -
1419
4揭秘女人私密处的N个问题(组图) -
1265
5揭秘：最能哄骗女人的五句话(组图) -
979
6揭秘：异性对你有好感的18个信号(组 -
917
7立秋后6大脏器排毒法 比补肾更重要 -
855
8要性福就别让老公吃这些食物