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蚕豆米冬瓜汤

2011年10月12日 14:19
来源:家庭医生在线综合

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蚕豆米冬瓜汤(资料图)

准备材料

鲜蚕豆:适量橄榄油:适量

盐:适量枸杞:少量

烤虾皮:少量冬瓜:200g

制作步骤(3)

1、蚕豆清洗干净,去皮。

2、冬瓜去皮,清洗干净,捥成球形。

3、锅中倒入少许橄榄油做热,放冬瓜煸炒随后蚕豆米也放入继续翻炒出香味倒入水,大火烧开,煮到冬瓜透明色,关火加少许盐调味、枸杞、烤虾皮即可。

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[责任编辑:董俊杰] 标签:蚕豆 微博 瘦身美容 
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