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消暑酸奶

2011年07月06日 19:36
来源:凤凰网健康

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消暑酸奶

【用料】绿豆50,香蕉50克;酸奶1升(1000毫升)白糖适量。

【制法】将绿豆浸泡(6-16)小时备用,将泡好的绿豆,洗净香蕉切块一同放入网罩(豆浆网或米糊网)内,往杯体内加入酸奶1升(1000毫升),装好米糊机,启动“粉碎”键数次后,放入糖即可。

【特点】营养丰富、口感好,可解渴降温,是夏日最好的饮品。

【备注】放入冰箱内冰冻后效果会更好。

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[责任编辑:董俊杰] 标签:酸奶 粉碎 绿豆 
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