为什么选择鲜榨果汁？
1、鲜榨果汁VS白开水
夏天来了要多喝水--这是我们每天挂在嘴边的常识。由于夏天气温升高，排汗增加，所以要补充更多的水分。但是在人体失去水分的同时，体内的矿物质也在随着汗液排出，维生素等活性营养素也会随着高温、日晒、代谢增强等因素，而加快流失。所以单单补水是远远不够的。而富含矿物质、维生素的鲜榨果汁刚巧解决了这个问题。
2、鲜榨果汁VS水果
许多朋友说鲜榨果汁太麻烦，不如直接吃水果。《中国居民膳食宝塔》推荐，没人每天吃200g~400g水果，大概也就是一个苹果或是两牙西瓜的量，怎么能满足我们对夏季这么多水果的垂涎呢？自己在家榨果汁，可以选择少量、多种，全家分享。这样，既保证了食物多样，又能解决众口难调，何乐不为？
3、鲜榨果汁VS加工果汁
自制果汁与商场购买的成品加工果汁相比，一是营养素新鲜、天然、卫生；二是可以控制不加或少加高品质的甜味剂（如蔗糖、蜂蜜等），避免能量过剩；三是成本虽小，收获却不小，用十几分钟的麻烦，换来全家其乐融融的分享自制健康饮品，岂不乐哉！
版权声明：来源凤凰网健康频道的所有文字、图片和音视频资料，版权均属凤凰网所有，任何媒体、网站或个人未经本网协议授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发布/发表。已经本网协议授权的媒体、网站，在下载使用时必须注明"稿件来源：凤凰网健康"，独家策划注明不予转载的均不可转载，违者本网将依法追究责任。
- 社会
- 娱乐
- 生活
- 探索
频道推荐
商讯
48小时点击排行
-
5527
112种浓浓女人味让男人蠢蠢欲动(组图 -
2320
2专家提醒：这六类人群易患胰腺癌(图) -
1944
3揭秘：找不到女友的男人有6特征(组图 -
1419
4揭秘女人私密处的N个问题(组图) -
1265
5揭秘：最能哄骗女人的五句话(组图) -
979
6揭秘：异性对你有好感的18个信号(组 -
917
7立秋后6大脏器排毒法 比补肾更重要 -
855
8要性福就别让老公吃这些食物