小心常见零食让你变身脂肪妹
冰淇淋(资料图)
No.7 冰淇淋
冰淇淋都含有较多的糖，不要一次进食过多。吃得太多对小儿易引起腹痛，对中老年人则易引发心绞痛，对一般人易引起胃肠炎、喉痉挛、声哑失音。长期大量食用甚至代替正餐食物则会导致营养缺乏症，并有可能损坏牙齿。
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