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晨起三种食物最好别吃(组图)

2011年05月06日 11:16
来源：新华网

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第二种：菠萝

建议空腹不要吃菠萝——

首先菠萝含有强酵素，空腹吃多了会伤胃；

第二，吃了饭以后再吃菠萝，营养成分更好吸收。

早晨最好不要吃这些食物（资料图）

小编推荐：

早上不能空腹吃菠萝，那什么时间吃最好呢？

菠萝含有一定的蛋白酶、酵素，能帮助消化，可以在餐后半到一小时食用。

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[责任编辑：董俊杰] 标签：食物 营养师 好别 吃香蕉 空腹 
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