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八种传统早餐其实是“经典错误”(图)

2011年09月30日 11:22
来源:凤凰网健康综合

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路边餐当早餐=典型错误

八种传统早餐其实是“经典错误”(资料图)

路边购买早餐边走边吃,手动脚动嘴动全身运动,上班一族早晨都匆忙中度过,尤其住处离单位远早餐往往都路上解决,小区门口、公交车站附近卖包子、茶蛋、肉夹馍、煎饼果子等食品。

边走边吃对肠胃健康不利,不利于消化和吸收;另外街头食品往往存卫生隐患,有可能病从口入。

建议:如果选择街边摊食品做早餐,一要注意卫生,二最好买回家或者到单位吃,尽量不要上班路上吃早餐,以免损害健康。

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[责任编辑:董俊杰] 标签:早餐奶 经典错误 油条加豆浆 
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