2011年01月18日 10:56
来源：扬子晚报 作者：程守勤

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如何早期发现乳腺增生

要早期发现乳腺增生，女性应学会自我检查乳房，并定期去看医生，必要时接受影像学检查。影像学检查不仅能够了解有无乳腺增生情况，同时能发现乳腺增生伴发的乳腺良恶性肿瘤。由于乳腺良性肿瘤及早期的乳腺恶性肿瘤及低度恶性肿瘤，临床触诊表现可能与乳腺增生的肿块类似，因此乳腺影像学检查不可缺少，目前全数字化乳腺摄影具有很高的组织对比度，应为乳腺检查的最佳选择手段，不仅能够鉴别乳腺良恶性肿瘤，对临床触及不到肿块的乳腺癌具有很好的诊断价值。

如何正确对待乳腺增生

目前乳腺增生已成为女性的常见病，但是多数乳腺增生是一种自限性疾病，患者不必惊慌，该病除引起乳腺胀痛不适外，病变本身对机体并无严重危害，危害主要是其潜在的癌变趋势。部分患者可随着卵巢功能的自我调节或绝经而自愈。因此多数患者不需药物治疗。只有少数可疑癌变、增生程度进展、症状不缓解影响工作等患者才考虑手术切除。

对于诊断明确的乳腺增生症患者应坚持长期随访。建议乳腺增生女性应坚持每月一次的定期乳腺自我检查、3至6个月定期到医院做专科检查、1至2年的定期乳腺全数字化乳腺摄影检查。

为预防或降低乳腺增生的发病率，广大女性应注意生活规律，养成早睡早起的良好习惯，调整好内分泌状态，以增强自身抵抗力；注意不要摄取太多含有激素的保健品及有关药物；不要随意做乳腺按摩；对绝经妇女要服用激素替代治疗之前，也应先通过乳腺摄影了解乳腺有无基础病变；多注意生活压力的自我缓解；低脂饮食、清淡饮食；乳腺增生症患者还应减少甲基黄嘌呤化合物的咖啡因、可可碱、巧克力和可乐饮料的摄入。另外，需要提醒的是，广大女性应避免滥用避孕药、含雌激素美容用品以及避免人流等影响内分泌系统的不良行为。