春季是一个发病率最高的季节，老年人身体各器官逐渐衰退，难免会抵抗力弱，容易生病。下面小编介绍简单三招，老年人每天可根据早、中、晚不同时段，坚持做，就能增强抵抗力，使身体各器官得到锻炼，起到保健作用。(文：凤凰网健康综合 图：资料图)
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