清洁、保湿、防晒 看皮肤科医生如何护肤

2011年05月03日 11:43
来源：今日早报 作者：徐彦

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杭州市三医院皮肤科主任医师徐瑾

夏日应减少化妆次数

我的皮肤属于敏感性肌肤，所以在选择护肤品前，我一定会做皮肤测试。

对于没有使用过的护肤品，我不敢轻易尝试。我购买护肤品大多会选择药妆品牌的清洁产品，因为药妆的刺激性小，以温泉水为主，很适合我这种敏感性的肌肤。而且一天洗脸次数不多，两次即可。过度清洁皮肤容易造成肌肤缺水反而让油脂分泌更快、更多。

敏感皮肤使用防晒霜容易过敏，如果不了解自己的皮肤对该产品是否敏感，我建议可以先购买小样，小范围地使用，如果出现皮肤红、肿、痛、痒，说明皮肤对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则要放弃这个品牌的防晒霜。

也可去大医院做一次“斑贴试验”，检测皮肤对哪些化学物质过敏，这样购买时直接参照印在瓶身的成分表，就能选到适合你的护肤品了。

另外，夏日应尽量减少化妆的次数，避免使用油性或粉质化妆品，这类产品也会造成毛孔堵塞。经常在阳光下暴晒，紫外线不仅会造成皮肤的损伤，也会令汗腺和皮脂腺分泌活跃，阻塞毛孔造就痘痘。

浙江省中医院皮肤科主任医师马丽俐

不要一味地追求美白

我对日常皮肤护理并不是非常讲究，主要就是一些日常的基本清洁和防晒。保湿和防晒是最要紧的，日照产生的干燥、老化是引起皮肤问题的关键。

很多人喜欢使用许多这样那样的美白护肤产品，摆在桌上琳琅满目。可很少有人会去思考：为什么有的保养品有特别好的美白作用？美白的同时有没有失去了什么？一些效果特别好的保养品会不会有副作用？我们的脸部皮肤本来就很薄，不去好好保护，反而一再地去伤害，肯定会让皮肤更受伤。

平时最重要的还是要注意防晒。脸、手臂这些暴露部位，平时可以戴个宽檐的帽子，或撑个阳伞，涂抹防晒霜也挺重要。随着年龄的增长，皮肤肯定会老化、出现皱纹，根据自己的年龄和肤质选择适合的保养品是最好的，不要一味地追求美白效果。

夏季皮肤比较容易晒伤，如果只是普通的晒红、灼热，只要涂抹一点有保湿滋润功效的润肤霜，两个星期左右就会恢复。如果晒伤严重，还是需要到医院让医生看一看。网络上盛传DIY美白防晒面膜什么的，还是不要轻易尝试，万一抹了脸上过敏或者有什么副作用，那就不太好了。

另外，现在很多有了孩子的妈妈，会使用一些孩子的护肤品，其实这并不是太合适的。每个年龄段的人都有适合他自己的护肤产品，婴儿的肤质和成年人有很大区别，所以还是尽量根据自己的年龄选择适合的保养品。准妈妈和哺乳期的妈妈可以使用一些常规的保养品，这个阶段皮肤代谢旺盛，如果不做好清洁工作，反而会引起一些皮肤问题。