如何区分出汗和盗汗

2011年08月12日 14:15
来源：凤凰网健康论坛

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盗汗是指入睡时汗出，醒后汗自止，除了气阴两虚，多见于阴虚内热。根据盗汗病人的临床表现，可分为轻型、中型和重型三种。

轻型盗汗

轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。

中型盗汗

中型盗汗的病人，多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。

重型盗汗

重型盗汗的病人，汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常带有淡咸味，或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿，一夜非数次替换睡装则无法安睡，有个别重证病人能使被褥湿透，被褥较薄或用席子时，汗液可在床板上印出汗迹。这些病人常伴有明显的烘热感，心情也表现的烦躁，汗后口干舌燥，喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热，五心烦热，颧红，头晕，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥。

盗汗食疗验方推荐

对于一般盗汗者而言，可采用食疗的方式进行调理。多吃些滋阴补益的食物，如：大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圆等；多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣食品；保持心情舒畅，生活有规律。

验方：用猪腰1枚，细切，入人参15克、当归120克，同煮熟食之，以汁送下；或用山药捣丸如梧子大，每30丸空心温酒下，多服丸佳。

盗汗或为疾病症状

盗汗不能掉以轻心，它可能是某些疾病的症状，甲亢、糖尿病、结核病、肿瘤、高血压、低血糖等都可能出现盗汗。盗汗患者如还伴有其他身体不适，应尽快就医，不可自行乱服中药。