7种简单却可救命的“家庭体检”(组图)

2011年07月04日 08:01
来源：凤凰网健康综合 作者：桑倪

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两分钟糖尿病问答

两分钟糖尿病问答

糖尿病如果不及时治疗，会增加患心脏病的风险，使寿命缩短10—15年。美国疾病预防控制中心的调查显示，糖尿病的早期检出率只有4%，另有570万人一直与糖尿病“共同生活”，自己却不知情。美国韦尔康奈尔医学院公共医学部彭熙俊博士说：“你只需花两分钟回答6个问题，就可以得知自己和糖尿病有多近。”

家庭体检：选出你的答案，然后把分数相加。

1.你的年龄？(40岁以下：0分；40—49岁：1分；50—59岁：2分；60岁以上：3分)

2.你的性别？(男：1分；女：0分)

3.你的家庭成员(父母或兄弟姐妹)中有糖尿病患者吗？(否：0分；是：1分)

4.你有高血压或正在进行高血压药物治疗吗？(否：0分；是：1分)

5.你的体重情况？(正常：0分；超重：1分；肥胖：2分；极度肥胖：3分)

6.你进行体育锻炼吗？(否：0分；是：-1分)

如果你的总分达到4分，就要警惕糖尿病风险了；如果你的得分是5分或更高，最好去医院做个血糖测试。

抑郁了吗

一分钟抑郁问答

英国莱切斯特大学精神病学家亚历克斯·米歇尔博士对世界范围内41项研究进行分析得出，50%的抑郁症被误诊漏诊。

家庭体检：新西兰奥克兰大学的研究人员表示，只需要两个简单的问题，就可以确诊97%的抑郁症患者。1.在过去一个月内，你是否经常因不开心、沮丧或没有希望而烦恼？2.在过去一个月里，你是否因没什么兴趣或不愿意做事而烦恼？如果你对其中一个或两个问题的答案为“是”，就应该及时和心理医生交流了。