警惕脊柱健康三大“敌人”(图)

2011年09月15日 10:45
来源：大洋网-广州日报

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敌人二：脊柱侧弯

11岁至18岁最易发生脊柱侧弯

对于中小学生的家长而言，在孩子发育过程中还需要特别留意一种脊柱方面的病变，那就是脊柱侧弯。“在刚刚过去的暑假，我们就接诊了数十例青少年特发性脊柱侧弯患者。”马向阳表示，特发性脊柱侧弯是一种原因不明的脊柱病变，最容易发生在11岁至18岁的青少年身上。“统计数据显示，青少年特发性脊柱侧弯患者占所有脊柱侧弯患者的80%，其中11岁至18岁患者又占特发性脊柱侧弯患者的80%。”

平时多留心观察

孩子的肩背部

马向阳提醒父母们，平时应多留心观察孩子的双肩或背部，“特发性脊柱侧弯主要表现的就是双肩不等高和背部不等高：有的孩子一个肩膀低，一个肩膀高，有的则是‘剃刀背’，一边高一边低。”他指出，有些特发性脊柱侧弯患者在生长特别快的情况下，会由于背部两边肌肉承受的张力不同，出现背部疼痛的感觉。有些严重的患者甚至还会出现骨盆倾斜的情况。“如果侧弯得厉害，孩子甚至还会出现气喘、胸闷等不适，这是因为脊柱畸形会带来胸廓的畸形，当心、肺等内脏受到挤压时，便会带来相应的症状。”

治疗：

并非都要进行手术

“如果孩子真的出现了脊柱侧弯，家长也不用太过紧张。”马向阳表示，脊柱侧弯程度较轻，侧弯角度在20度以下的，通常只需要定期观察就可以；侧弯角度在20度至40度之间的患者，通常鼓励其带矫形支具，以防止侧弯程度加重过快。

“当孩子发育成熟，女孩在18岁左右，男孩在20岁左右，侧弯角度在40度以下，本身脊柱是平衡的，可以不做手术。”他表示，如果角度加重过快，超过40度，通过手术同样可以还孩子一个接近正常的脊柱，“手术后一个月内孩子就可以重新上学了”。

敌人三：颈椎病

对中小学生而言，姿势性驼背和脊柱侧弯是在脊柱健康方面特别要提防的两大“敌人”，对大学生而言，脊柱健康同样不可忽视，比如，以前多为中老年人“专利”的颈椎病，如今就已经在许多大学校园蔓延开来。马向阳指出，如今的大学生使用电脑的时间普遍都不短，而长时间固定在一个姿势，很容易引起颈椎的不适。

“正常情况下，人的颈椎是一个像括号一样的弧形，顶点是向前凸的，但有些学生的颈椎却已经出现反张的情况，从拍出来的片子上可以看出，他们的颈椎已经变直，甚至向后凸了。”

马向阳提醒说，姿势性驼背和脊柱侧弯从学生的外观上就可以看出，但颈椎病却通常无法从外观上看出来，只有拍片子才看得出。

“在颈椎病的早期，患者常会觉得脖子疼，或头晕，这时就应该引起警惕了。”他建议大学生们使用电脑时，隔一段时间就要换一换姿势，站起来活动一下，或是做一些需要抬头后仰的动作。为了预防“鼠标手”的出现，学生们平时还可以定期将鼠标在左手和右手之间轮换使用。