当心！20种疾病的同一征兆(图)
2.胃胀
消化不良或经前综合征。女性胃胀通常是由于饮食中脂肪过高，减缓了胃的消化，或者经期将到的生理反应。建议少食多餐，不至于让胃过饱。另外，为避免胀气要细嚼慢咽，也不要大口豪饮，还需注意食盐量不要过高。
其他可能：肠易激综合征。适当增加酸奶的食用量，其中所含的益生菌可以帮助缓解不适症状。
3.脸上长斑点
这可能是晒伤的结果。紫外线会扩张毛细血管，使肌肤产生红色斑点或黑色素。治疗晒伤引起的斑点可以用维A酸、抗氧化剂和化学美白剂相结合的方法，但最好在医生指导下使用。一些药物也可能使皮肤易感于阳光，导致斑点加重，如抗生素或磺脲类药物。另外一种经常出现在女性脸上的灰棕色斑块为黄褐斑，这对健康没有什么危害，可以采用某些处方药膏来淡化色斑。
其他可能：阿狄森病。这是一种肾上腺疾病，如果皮肤变暗或者呈灰白色，又伴有体重下降、肌肉无力、疲倦、头痛或呕吐等症状，需要及时就医。
4.双手颤抖
由于缺乏睡眠或咖啡因摄入过量所致。疲劳和咖啡因（包括含有该成分的药物）都可导致手和手臂颤抖。尝试一下多休息或者减少咖啡因，看能否缓解症状。
有些药物也可能导致上身颤抖：支气管扩张剂如沙丁胺醇，免疫抑制剂如环孢素，以及抗癫痫药物，可咨询医生调整药量。此外，双手颤抖最单纯的原因是过度紧张和寒冷。
其他可能：潜在的神经性疾病，如特发性震颤、帕金森或甲状腺疾病。这些疾病可以咨询医生进行治疗。
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