皮肤会吸毒 警惕身边毒源(图)

2011年07月11日 08:13
来源：家庭医生在线 作者：佚名

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皮肤会吸毒警惕身边毒源(资料图)

How 经皮毒是怎么进入身体的？

我们皮肤的结构仿佛是一片叶子，上面有很多气孔，作为二氧化碳、氧气和水蒸气的进出口。气孔内有一层有张力的皮膜，发挥着阻挡外部物质入侵的作用。

我们长期使用的日用品中，几乎都含有溶解剂和表面活性剂，它们会使皮肤的角质层处于溶解状态，发挥屏障作用的皮膜张力下降，从而导致有害化学物质透过皮肤进入体内——这就是毒素进入皮肤的过程，而这样进入身体的毒素就被称之为“经皮毒”。

当身体温度越高时，皮肤对于经皮毒的吸收能力就会越强，毒素随着新陈代谢进入身体的不同部位，如果不能及时将其代谢出体外，就可能会对身体的各个器官产生不良影响。矫正器：吸出经皮毒

当然，我们的生活中无法避开所有的经皮毒，为此，找出一些好方法将已经进入身体的经皮毒“吸出来”，就能让健康不受经皮毒的伤害和影响。而真正有效的经皮毒矫正器莫过于美食“吸毒”与芳香“吸毒”两种——

●美食“吸毒”= 豆类+ 水果+ 鱼类+ 芋头

NO.1 豆类：双效排毒解毒

我国传统饮食中讲究：“五谷宜为养，失豆则不良”，如果你的餐桌上连续两个星期都出现了豆类食品，那么我们体内的毒素就会被及时排出，最大限度降低经皮毒致病的几率。而在所有豆类中，芸豆是最佳选择——它富含蛋白质、钙、铁、钾、镁，能将身体所需的矿物质全部补齐，具有保护胃肠道、益肾补元气等功效。另外，黑豆也不错，它活血、利水、解毒，可以避免经皮毒长时间停留体内。肛肠|肿瘤|口腔|抢购|甲亢|头痛|糖尿病|耳鼻喉|脂肪肝|阴道炎|水与健康|广州丰胸|子宫肌瘤|股骨头坏死|缺铁性贫血

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柏树、茴香、薰衣草、黑胡椒精油具有良好的解毒作用，可有效分解体内的经皮毒；而百里香、罗勒精油则具有非常好的抗毒作用，能将经皮毒阻挡在体外。

B 方法：精油助力道具

选择精油很重要，但选择对的方法更重要。最好的方法是：在手帕上、丝巾上或者是玉石手链上滴1～2滴精油，随时享受精油的香气。

另外，可以将蜡烛点燃，待上面溶出漏斗状的小窝后，向里面滴入精油再次点燃，此时火焰的热量会使精油蒸发，香味弥散在整个屋内，让你在放松休息时告别经皮毒。

防治经皮毒，请勿“过”

◎重视勿“过”：

很多女性，听到经皮毒就开始心惊胆战：“天啊，什么都有毒，我们是不是要告别日用品，回到远古时代？”其实大可不必如此惊慌，任何毒素都是在体内超量后才会产生不良反应，生活用品只需要注意用量即可控制经皮毒的量。

◎使用勿“过”：

请不要经常用一个品牌的生活用品，比如洗发水、洗涤剂等，最好“喜新厌旧”，常换常新，这样就不会造成经皮毒在人体中的堆积，也避免激发其他化学物质对健康造成不利影响。

◎水污染勿“过”：

请在家中安装净水机，防止水污染。洗衣机不要放在厨房，以避免洗衣水、厨房用水出现交叉污染，增加经皮毒进入身体的途径。