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健康提示：做好10件事年过50不显老(组图)

2011年04月16日 09:49
来源：人民网

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做好10件事年过50不显老(资料图)

10.卵巢养护

卵巢是分泌雌激素的重要内分泌器官。女人在雌激素的滋养下，皮肤光洁、骨骼挺拔、声音娇柔、生活“性福”。有时候女人的衰老都是由于卵巢早衰等原因导致的，所以卵巢的保养对于女人来说尤为重要。

平时多注意服用维生素C和维生素E，增加富含叶酸的食物的摄取，不要过于劳累，要注意休息。工作的时候不要长时间地坐着，要注意适当运动。

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[责任编辑：闫昭遐] 标签：女人做好10件 年过50不显老 食物 皮肤缺水 面部肌肤 体内 
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