人字拖影响性功能伤脊柱？专家：说法太夸张

2011年07月20日 10:07
来源：新华报业网-扬子晚报

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人字拖影响性功能伤脊柱？专家：说法太夸张（图片来源：资料图）

B 人字拖伤脚伤脊柱？专家：有道理但不能夸张

网帖说：

由于仅靠两根细细的带子连系着鞋与足，只能靠脚趾的力量“夹带”前行，所以穿人字拖时，前足及脚趾会长时间无意识地绷紧，并呈蜷曲状来“抓起”鞋底，这种扭曲的状态持续久了，会引致脚趾屈肌腱劳损，甚至筋膜发炎。特别在快走时，足部及小腿会消耗更多能量，更易疲劳，更易扭伤脚踝。

另外，在穿人字拖的时候，人往往会不自觉地改变步态，频率变快、步子变小，而且身体重心前倾，膝盖会自然弯曲，腰部的脊柱也会跟着弯曲。时间久了，不仅会让步伐变成内八字，膝盖和脊椎都会疼痛，甚至造成坐骨神经痛等问题。

专家说：

江苏省人民医院康复医学科王秦耕主任医师告诉记者，穿人字拖走路时脚部的受力面主要在大脚趾和第二脚趾之间，容易感觉不适应，这时人体就会改变以往走路的姿势来适应鞋子。这种步态的改变可能会导致肌肉的劳累，但也是要因人而异的，只要行走时身体放松就可以了，短时间的穿穿也不会对身体造成什么影响。

网上帖子说法有一定道理，但有点夸大了人字拖的害处，比如人字拖造成内八字这一点，内八字的形成，主要有两个因素，第一是遗传和缺钙；第二是小时候走路姿势不对，小孩子的骨骼比较软，如果走路的姿势不对容易形成内八。而穿人字拖和产生内八字之间联系不是太大，有点牵强。人字拖对腰椎、脊柱的影响也没有那么直接。不过一些生产厂家迎合消费者希望时尚的心理，将一些女式凉鞋模仿人字拖的样子但是后跟偏高，这样的鞋子穿上以后，走路时人体的重心向前，腰部向前，臀部向后，时间久了会造成腰部疼痛。医学上也证明了，穿高跟鞋的人比穿平底鞋或半高跟的人腰部发病率要高，对人体也有一定的影响。