头油、头痒、头屑多 八成国人头皮有问题
八成国人头皮有问题（资料图）
根源
三大平衡
遭受破坏
头皮问题的根源很可能在于头皮菌群、油脂、代谢三大平衡遭到破坏：当头皮油脂分泌失衡，头皮就会出油变油腻；当头皮菌群环境失衡，有害菌大量滋生，就会出现头痒现象；而头皮角质层新陈代谢紊乱，抵御屏障功能降低，就会出现头油、头痒、头屑多等问题。
“精神压力大、生活方式不科学（如作息不规律、饮食习惯差等）都会导致内分泌紊乱，引发头皮问题。” 北京医院皮肤科主任医师常建民指出。而麻辣、油腻美食大行其道，也容易引发身体微循环失衡；还有一点是头皮护理不当，消费者对洗护发产品缺乏清晰认知，同时市面上没有真正有效的产品。
解决
中药调养
温和有效
单一的洗发、去屑并不能从根本上解决问题。北京中医药大学东方医院亚健康科副主任医师葛辛表示，“头皮健康管理首先要提升头皮护理意识，其次注意科学洗护，还要多吃有益于强健秀发的食物，如黑芝麻、核桃等。”
由于生理结构、生活习性的差异，中国人头皮健康管理需因地制宜，不能照搬西方人的管理方法。北京中医院皮肤科主任医师陈可平介绍，我国滇南的少数民族有用古方洗发的传统，其中的一些成分对头皮护理有很好的效果，如皮哨子具有抗菌止痒功效；侧柏叶和丹参的凉血消炎、养血活血、控油效果极好。在头皮健康管理方面，中医药平衡调养的理念更具优势。
版权声明：来源凤凰网健康频道的所有文字、图片和音视频资料，版权均属凤凰网所有，任何媒体、网站或个人未经本网协议授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发布/发表。已经本网协议授权的媒体、网站，在下载使用时必须注明"稿件来源：凤凰网健康"，独家策划注明不予转载的均不可转载，违者本网将依法追究责任。
- 社会
- 娱乐
- 生活
- 探索
频道推荐
商讯
48小时点击排行
-
5527
112种浓浓女人味让男人蠢蠢欲动(组图 -
2320
2专家提醒：这六类人群易患胰腺癌(图) -
1944
3揭秘：找不到女友的男人有6特征(组图 -
1419
4揭秘女人私密处的N个问题(组图) -
1265
5揭秘：最能哄骗女人的五句话(组图) -
979
6揭秘：异性对你有好感的18个信号(组 -
917
7立秋后6大脏器排毒法 比补肾更重要 -
855
8要性福就别让老公吃这些食物