凤凰网首页 手机凤凰网

凤凰卫视

四步美胸按摩操 塑造完美胸型(图)

2011年08月11日 11:30
来源:太平洋女性网 作者:佚名

字号:T|T
0人参与0条评论打印转发

四步美胸按摩操塑造完美胸型

步骤一

双手并拢放在胸部下方(整个胸部都在手掌内),中指轻压两胸中间的位置,往后整个手掌向两边拉起胸部,并在腋下轻压两下。

步骤二

食指和中指,按压胸部边缘,使胸部放松。按压时,力度要感觉微微酸胀。

步骤三

左手放在左胸的斜下方边缘,然后利用右手向上向里推动胸部。推动时,用大拇指下手掌肚的侧面。换手重复。

步骤四

抬起左手臂,然后用右手握住手臂,从肘关节一直向下向下推至胸部。换手重复。

每个动作做5~10个,每次做3~5组。配合胸部紧实操,效果更加持久,配合穿调整型内衣,效果会更加显著。

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与凤凰网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。

[责任编辑:宋扬] 标签:按摩霜 胸部 美胸 
3g.ifeng.com 用手机随时随地看新闻 凤凰新闻客户端 独家独到独立
  • 社会
  • 娱乐
  • 生活
  • 探索

商讯