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6大按摩法 帮你轻松补肾助阳(组图)

2011年10月15日 09:43
来源:人民网 作者:佚名

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6大按摩壮阳法轻松补肾助阳(资料图)

1.下腹部摩擦

临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小腹部位,另一只手放在腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自觉腹部温热感为度。

2.腹股沟按摩

临睡前,将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)。以掌沿斜方向轻轻按摩36次,可每周按摩数次。对增强性欲、提高精力有一定的作用。

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[责任编辑:张银萍] 标签:补肾助阳 按摩 壮阳 
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