东南大学附属中大医院皮肤科主任王飞博士指出，天寒地冻要做到保持皮肤滋润，洗澡不宜过勤。冬天洗澡有四忌：忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强，否则极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂，引起乏脂性皮炎等病症。尤其应该避免“皮肤痒是因为不干净，应该多洗澡”这样的认识误区，冬季洗澡次数以每周1—2次为宜。洗完后可擦些甘草油、润肤膏等，以保持皮肤湿润，防止皮肤表层干燥、起屑。(吴叶青)
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