补水(资料图)
5 给予肌肤保养足够的水分
快到炎热夏季了,我非常喜欢用欧莱雅清润系列,它能使我的肌肤保养结构紧致、柔滑、有光泽,并持续补充水分,让我能在镜头前表现得更加鲜活亮丽,肤色润泽,感觉肌肤保养就像整天浸润在海洋之中。
多喝水(资料图)
6 多锻炼、多喝水
我每天早晨起来都要喝一大杯温度适中的矿泉水。早晨喝杯清水可以帮助排除身体里的毒素,喝完后感觉细胞都活起来了,接下来就能很清爽开心地迎接一天的工作。每次运动后,我都要喝400毫升矿泉水,没有一种饮料比矿泉水更活化细胞,只要细胞有旺盛的精力,身体就会非常的美丽。
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