露肩而睡。有些人睡觉习惯把肩露在被子外面，风寒极易入侵人体肩关节，导致局部经络骨节气血瘀滞，不易流通，造成风湿，关节炎，关节酸胀疼痛。受风寒侵袭也易造成感冒，流鼻涕，引起呼吸不畅，头晕头痛等不适症状。（来源/成都晚报，图/资料图，作者/田小雨）
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