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四季养生:夏季应如何养阳气? (6/7)
2011-06-07 09:52 评论 0人参与 0条评论
四季养生:夏季应如何养阳气?
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4.适当运动:夏季外界阳气最旺,应多到户外活动,可补充身体能量、调畅气血、养护阳气,但不宜运动过度,出门应做到防晒。走路可固护阳气。

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