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盘点让女人变丑的九个坏习惯 (6/9)
2011-06-08 09:56 评论 0人参与 0条评论
盘点让女人变丑的九个坏习惯
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六、过分节食:其坏影响主要有四点:指甲和头发变脆;导致月经失调;降低血糖水平,使你无精打采;降低新陈代谢等。最佳的减肥方法是渐进式减肥和有恒心的运动,令肌肉结实,使新陈代谢等始终保持较高水平。

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