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解读:印度神秘的高难度瑜伽动作(组图) (13/16)
2011-08-31 08:06 评论 0人参与 0条评论
解读:印度神秘的高难度瑜伽动作(组图)
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4、呼吸法。是指有意识的延长吸气、屏气、呼气的时间。吸气是接受宇宙能量的动作,屏气是使宇宙能量活化,呼气是去除一切思考和情感,同时排除体内废气、浊气,使身心得到安定。

关键词: 印度
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