十类疾病之 肛肠科

【专家】河南中医学院第一附属医院主任医师 刘佃温

【关键词】慢性结肠炎

【贴心提醒】慢性结肠炎患者大多是脾肾阳虚，本身比较怕冷。由于冬季天气变幻无常，稍不注意就会腹痛、腹泻，有溃疡性肠炎的病人因此还有可能导致病情加重、出现黏液血便、脓血等症状。因此，慢性结肠炎患者冬季饮食要避免食用过凉的食物，注意保暖和饮食起居的规律性。日常生活中不妨多喝些姜糖水（生姜3~5片、红糖适量泡茶），以利于结肠炎的预防和恢复。

由于肛肠科患者治疗时要脱掉裤子检查、换药、坐浴，天气冷时比较容易受凉感冒。因此，趁气温还不是太低时，有肛肠疾病的患者要及时就医、治疗。

十类疾病之 骨科

【专家】郑州市骨科医院 副主任医师

张依山

【关键词】

关节炎 骨质疏松 防寒保暖 防滑

【贴心提醒】关节炎患者常常被大家笑称为“天气预报员”，原因在于随着冬季气压的降低，他们的关节压力也会发生变化，另一方面寒冷温度刺激后滑膜炎症也会随之增加，继而表现为关节僵直和疼痛，因此关节炎患者对气温变化特别明显，骨质疏松患者和痛风患者在每年冬春季节发病率也会明显增加。

所以，冬季人们首先应当注意防寒保暖，避免寒冷刺激关节疼痛症状加重。骑自行车、电动车出行的人，不妨戴上护膝、护腕，保护关节。此外，根据关节炎不同的部位，采取不同形式进行体育锻炼：下肢骨性关节炎患者应当避免长时间的站立和跪立；颈腰椎骨关节炎患者应避免长时间的坐、站，以免加重病情。再者，很多老年人都有骨质疏松的毛病，冬季一定要做好防滑工作，避免意外跌倒造成骨折。

免责声明：本文仅代表作者个人观点，与凤凰网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。