我们都知道，女人过了25岁，皮肤由于各种原因开始衰老，那么如何让过了25岁的女人年轻依旧呢？女人防衰老吃什么？抗衰老的食物有哪些呢？人总会衰老，因为那是自然的规律，那明星为何容颜不老呢。那是因为很多女星生活中都会注意抗衰老。
林志玲（资料图）
1、林志玲
号称“台湾第一美腿”的林志玲是快要奔四的女人了，但是脸上仍然几乎找不到一丝的皱纹和斑点，从皮肤和身材上看像是二十几岁。林志玲是比较信奉“多喝水”的美丽哲学的。她自己每天早晨都要喝一杯蜂蜜柠檬水，白天工作的时候也会把薏仁煮的水带在身边，而每天晚上则要喝一碗用红枣和枸杞熬的汤，这样来保持身体的气血平衡。
伊能静（资料图）
2、伊能静
1985年，当时伊能静是16岁就进入了演艺圈，伊能静是上世纪80年代末、90年代初台湾最当红的玉女偶像。对于保养的秘笈，伊能静说她对很多东西忌口，但每日三餐一定准时，特别是早饭吃得比男性还多，“我食量最大的早餐就是三颗蛋，然后两个包子一碗粥，还有两杯豆浆”。
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