5种坏情绪有害男性健康（资料图）
敌意 敌视情绪可引发焦虑、悲观，患心脏病的危险就会增加，长期郁积会破坏男性身体的免疫系统。
制“敌”有方：修炼心性，心态平和地与人合作，要知道懂得成全别人才能成就自己。
5种坏情绪有害男性健康（资料图）
愤怒 吃得过多，与能量代谢有关的B族维生素就会消耗得多，其缺乏时会使人脾气暴躁、健忘、焦虑、思维能力下降。
制怒剂：玫瑰花泡茶或山楂单泡饮用，适量饮用啤酒。莲藕属顺气佳品，萝卜也是天然的制怒剂。
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