让人“晚上睡得香,白天不瞌睡”。 完美的性爱,有助于促进睡眠,让人白天精力充沛。同时,性爱还是一种天然的药物,能使减缓鼻塞,有助于防治哮喘。(文/生命时报,图/资料图,作者/许樊)
女人在床上不可做的5件事(图)
右侧卧睡如弓放松最养生(组图)
从清晨第一泡尿看你的健康状况
乾隆长寿秘诀:起床养生不过这三件事