影响五脏健康的生活习惯(图片来源：资料图）
易伤肾的生活习惯
1、怒伤肝，忧伤脾，思伤肺，“恐伤肾”，“恐”包括惊恐、恐惧，或是长期处在某种压力下导致恐惧的情绪，都会造成肾脏的负责。
2、肾炎患者在日常生活中必须预防感染，并且遵照医师的指示，按时服药。
3、饮食调配是否得宜，对肾脏发炎患者的病情，影响很大。
你我都必须知道的养生观
我们常听到“万贯家财，不如一技在身”，其实有句话用来形容现代人的生活会更贴切，那就是“金钱在握，不如健康一生”，这也许是句老掉牙的话，但非常符合失去健康的感受。
健康三要件：吃得下、便得畅、睡得好
根据世界卫生组织(WHO)近年来所提出的健康概念，是在精神上、身体上和人际关系上都要能保持最佳状态。许多医学专家也认为，健康的三要件分别是：“吃得下”、“便得畅”、“睡得好”；也就是说，一个人要是食欲佳、消化、神经系统都好的话，身体必然健康。
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