白露时节养生须做到“六防”
要注重运动锻炼，做到“六防”：
白露时节养生须做到“六防”（资料图）
第一个就是放秋寒。要注重运动锻炼，也要讲究耐寒锻炼。
第二个方面就要方感冒，要注意呼吸道疾病的防治。
第三要防肠胃病，到立秋之后，要慎食一些瓜类、水果之类的东西。
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