盘点：裸睡对女性身体的七大好处(图)
裸睡对女性身体的七大好处(图片来源：资料图）
5.裸睡治失眠
裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。没有衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠。
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